フレイル予防について

４月７日の防犯講演会の後、フレイル予防について上三川町地域包括支援センターの菅谷さんからお話がありました。
フレイルとは、高齢者が気力と体力が衰え「健康な状態」と「介護が必要な状態」の中間の段階となり要介護になる危険がある状態をいいます。
新型コロナウイルスにより引きこもる高齢者が増えていることが心配されます。
この日は、菅谷さんからフレイルにならないための具体的な話を受けましたが、実際に行動することが大切です。
上三川町地域包括支援センターにはパンフレットも用意してありますので、気になる方はお問い合わせください。
電話：0285-56-5513